http://fkkl.stationforum.com/feed/? Derniers sujets Mon, 24 Sep 2007 21:47:17 GMT 10 http://i20.servimg.com/u/f20/11/35/35/52/fond-f13.jpg http://fkkl.stationforum.com/feed/? http://fkkl.stationforum.com/la-vie-du-club-f6/votre-salle-t8.htm pascal Slt, je suis passé faire un tour samedi vers 17h, j'ai trouvé l'entraînement intéressant. La salle est pas mal, y a des sacs vous avez de la chance. Je m'entraîne du coté de béthune, la salle est vide de matériel. on est une dizaine a boxer. Je crois que je vais m'entrainer avec vous. J'aime bien votre kimono. j'ai vu les photos sur le site qui d'ailleurs péte bien OK pas mal d'information sur le site, je vois qu'il y a 3 cours , c'est bien. A + La vie du club Sun, 09 Sep 2007 11:31:57 GMT http://fkkl.stationforum.com/la-vie-du-club-f6/votre-salle-t8.htm#14 http://fkkl.stationforum.com/la-vie-du-club-f6/votre-salle-t8.htm http://fkkl.stationforum.com/vos-idees-a-partager-f1/je-vends-voiture-si-ca-interesse-quelqu-un-j-ai-des-photos-t11.htm mick59120 Année 84
150000km
Essence
06.66.04.95.94




Prix à débattre]]> Vos idées à partager. Mon, 24 Sep 2007 21:47:17 GMT http://fkkl.stationforum.com/vos-idees-a-partager-f1/je-vends-voiture-si-ca-interesse-quelqu-un-j-ai-des-photos-t11.htm#21 http://fkkl.stationforum.com/vos-idees-a-partager-f1/je-vends-voiture-si-ca-interesse-quelqu-un-j-ai-des-photos-t11.htm http://fkkl.stationforum.com/presentation-f3/mick-speeking-t7.htm mick59120 Bonjour, Je m'appel Mickael j'ai eu le plaisir de visiter ce site qui est très bien construit, chapeau à l'administrateur franchement!! Je sais qu'il y a toujours des choses à retravailler mais c'est déjà pas male Alors sinon j'espere que j'aurais l'honeur d'etre en photo dans votre site. (pour cela il faut que je vienne plus souvent) je sais et je compte bien y parvenire. Bon je pense que c'est bon pour un premier message, une premier approche on verra pour la prochaine. Salut bonne ... Présentation Thu, 16 Aug 2007 14:53:09 GMT http://fkkl.stationforum.com/presentation-f3/mick-speeking-t7.htm#12 http://fkkl.stationforum.com/presentation-f3/mick-speeking-t7.htm http://fkkl.stationforum.com/presentation-f3/le-cres-t1.htm le cres Salut à tous, moi c'est le cres! hi hi hi ! bah oui, c'est écrit plus haut! Je suis un collègue à votre administrateur préféré! Il parle tellement souvent de son sport que je me dit qu'il doit l'aimer! ...son sport! Alors ce forum doit marcher car il concerne des passionnés qui pourront discutter et avoir toutes les réponses souhaitées. Longue vie! Heu... je suis par contre surpris d'être le premier à me présenter Présentation Thu, 19 Jul 2007 11:11:33 GMT http://fkkl.stationforum.com/presentation-f3/le-cres-t1.htm#1 http://fkkl.stationforum.com/presentation-f3/le-cres-t1.htm http://fkkl.stationforum.com/presentation-f3/francoisii-t10.htm FrancoisII Salut, Je suis François II. Pourquoi II ? Parceque le numéro un est LE François, le webmaster... Pour ma part j'ai commencé les arts martiaux il y'a cinq ans avec le ninjutsu. J'ai attaqué la boxe thai il l'année dernière et cette année je vais pratiquer kemposhinkai et boxe thai en alternance. François je vais pas te repasser de la pommade pour ton site, on en a déjà parlé, reconverti toi ! A bientot à Lambersart, Bizzzzzz Présentation Wed, 12 Sep 2007 11:35:38 GMT http://fkkl.stationforum.com/presentation-f3/francoisii-t10.htm#16 http://fkkl.stationforum.com/presentation-f3/francoisii-t10.htm http://fkkl.stationforum.com/les-competitions-f5/round-1-t9.htm akonit pascal a écrit:pascal a écrit:Samedi 29 Septembre 2007 – 16h – Première compétition physique au F.K.K.L ROUND 1 Première place :  6 tickets restaurants d'une valeur totale de 32,40€ Deuxième place :  Corde à sauter avec lests Prenez obligatoirement vos baskets, pour le test LUC LEGER. Information : minimun 10 participants, pour démarrer la compétition. Pour d'autres renseignements vous pouvez me contacter ... Les compétitions Mon, 10 Sep 2007 15:36:33 GMT http://fkkl.stationforum.com/les-competitions-f5/round-1-t9.htm#15 http://fkkl.stationforum.com/les-competitions-f5/round-1-t9.htm http://fkkl.stationforum.com/presentation-f3/smael-t6.htm smael Salut tout le monde, particulièrement François, Comment tu vas l'ami?? Moi ben ça roule le taf, le taf et toujours le taf... Bon je tiens encore à te remercier pour la dernière compétition physique c'était vraiment cool et je dois dire vraiment vraiment PHYSIQUE je me suis levé avec des courbatures de FOU et j'ai passé des journées à m'en remettre ... Mais bon, j'avoue que c'est excellent de se surpasser et de tester un peu son corps et de connaître et chercher les limites de ... Présentation Tue, 07 Aug 2007 21:52:26 GMT http://fkkl.stationforum.com/presentation-f3/smael-t6.htm#10 http://fkkl.stationforum.com/presentation-f3/smael-t6.htm http://fkkl.stationforum.com/vos-entrainements-f4/test-luc-leger-deja-teste-t5.htm akonit Salut je voulais savoir si vous aviez déjà testé le LUC LEGER ? EXPLICATION : Sur un terrain plat d’une longueur de 20m, 2 marques sont disposées de parts et d’autre au sol. Le coureur s’élance pour des aller/retour successifs. A chaque BIPS il faut avoir franchit obligatoirement avec un des 2 pieds chacune des 2 marques. Le rythme de course s’accélère toutes les minutes de 0.5km/h. L’idéal est de gérer son rythme au début puis de résister à la fatigue en cours de test. Après trop ... Vos Entraînements. Mon, 30 Jul 2007 17:30:56 GMT http://fkkl.stationforum.com/vos-entrainements-f4/test-luc-leger-deja-teste-t5.htm#9 http://fkkl.stationforum.com/vos-entrainements-f4/test-luc-leger-deja-teste-t5.htm http://fkkl.stationforum.com/discussion-diverse-livre-d-or-f2/c-est-quoi-le-kemposhinkai-t4.htm le cres
Qu'est ce qui le différencie des autres?
Peut être pouvez vous nous éclairer! ]]> Discussion diverse - Livre d'or Tue, 24 Jul 2007 20:03:56 GMT http://fkkl.stationforum.com/discussion-diverse-livre-d-or-f2/c-est-quoi-le-kemposhinkai-t4.htm#7 http://fkkl.stationforum.com/discussion-diverse-livre-d-or-f2/c-est-quoi-le-kemposhinkai-t4.htm http://fkkl.stationforum.com/presentation-f3/akonit-c-est-moi-t3.htm akonit Chers membres, cher(e)s pratiquant(e)s, Salut à tous et enchanté ! Faisons les présentations. Je m'appelle François OBERT, je suis né en 1979 à Lille, (Les années commencent à bien défiler). j'ai vécu sur Armentières jusque 1996 et sur Pérenchies jusque 2001. Depuis cette année, je vis sur LOOS, ville dans laquelle je pratique la musculation et ce depuis 2003. Concernant les sports de combat, voici un récapitulatif de mon parcours. Tout d'abord, en 1994, habitant Armentière, ... Présentation Sat, 21 Jul 2007 19:07:21 GMT http://fkkl.stationforum.com/presentation-f3/akonit-c-est-moi-t3.htm#6 http://fkkl.stationforum.com/presentation-f3/akonit-c-est-moi-t3.htm http://fkkl.stationforum.com/discussion-diverse-livre-d-or-f2/les-championnats-du-monde-2007-t2.htm akonit bonne préparation.

Il Faut absolument représenter la France, Le nord pas de calais, Lambersart...]]> Discussion diverse - Livre d'or Fri, 20 Jul 2007 15:54:12 GMT http://fkkl.stationforum.com/discussion-diverse-livre-d-or-f2/les-championnats-du-monde-2007-t2.htm#3 http://fkkl.stationforum.com/discussion-diverse-livre-d-or-f2/les-championnats-du-monde-2007-t2.htm